Швeйцaрскиe учeныe рaзрaбoтaли aнкeту пoлнoцeннoй жизни, кoтoрaя пoмoжeт чeлoвeку нaйти сeбя и пoлнoстью рeaлизoвaться.
Учeныe изо Цюриxскoгo унивeрситeтa сoздaли шкaлу, пoзвoляющую oцeнить, нaскoлькo пoлнoцeннo смертный прожил свою жизнь или определенный ее эон. Соответствующая статья была опубликована в журнале Frontiers in Psychology.
Сенситограмма полноценной жизни (FLS), в которой три источника реализации (я, житьё, влияние/наследие) пересекаются с тремя критериями реализации (целость, соответствие, ценность).
Их сопоставление дает девять аспектов, включающих полную реализацию своего потенциала; правильность себе; ощущение значимости своего существования; неформатный след, оставленный в мире; вклад в благополучие других; совершение осмысленной деятельности; поглощенность выполняемыми задачами; триумф целей, приносящих чувство удовлетворения.
По времени построения концептуальной основы ученые разработали многомерную шкалу количественной оценки полноценной жизни, которая без использования в исследованиях, может применяться на практике, к примеру сказать, коучами по вопросам жизни и карьеры.
Подчеркивается, зачем фулфилмент, или оценка реализованности – новое веяние позитивной психологии.
В рамках исследования специалисты изучили, подобно как именно люди понимают под полноценной жизнью. Новая тип включает как когнитивные, так и аффективные аспекты. Рядом этом она не эгоцентрична и основана приставки не- на ощущении счастья одного человека, а держи чувстве его удовлетворения своей жизнью.
Авторы уверены, что такое? оценка своей жизни как полноценной – одно их важнейших условий психического благополучия и физического здоровья.
Результаты многочисленных исследований показывают, ровно люди, удовлетворенные своей жизнью, как линейка, более позитивно относятся к старению и испытывают позитивные эмоции нате всех этапах своей жизни.
До тех пор ученые из Калифорнийского политехнического университета пришли к выводу, яко пение птиц может значительно улучшить состояние здоровья человека.
Назван идеальный возраст для того счастливого брака